Se préparer à vivre une belle journée...

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Bonjour,

Y a-t-il des matins où tu n'a pas envie de te lever, car la journée qui s'annonce semble pleine de contraintes ou de tâches que tu n'a pas envie de réaliser ?

Lorsque nous sommes dans cette situation, notre "truc" est, avant de nous lever, de prendre quelques instants pour nous centrer sur l'intention d'inviter du merveilleux dans notre journée – ou tout autre sentiment porteur comme l'amour, la paix, la joie…

Prenons un exemple : l'autre jour, Olivier devait faire un aller-retour sur Paris dans la journée. Pas trop envie de passer 5 heures dans le train, de se retrouver dans les transports avec des gens semblant tristes ou masqués, pour une réunion de 2 heures et demi… Ce matin-là, lorsque le réveil a sonné, plutôt que se précipiter hors du lit pour ne pas rater son train, il a pris le temps de garder les yeux fermés, de faire quelques respirations centrées sur le cœur, et se centrer sur une intention de merveilleux pour cette journée.

Il ne s'est rien passé de particulier durant son voyage en train, mais dès qu'il est monté dans un Uber pour se rendre à sa réunion, les choses ont commencé :

À peine était-il monté, la première question du chauffeur : « dites-moi tout ! ».S’en suit une discussion où Olivier parle de son métier, de sa mission qui est d’apporter de l’humanité dans le monde de l’entreprise et du merveilleux dans la vie de chacun. Et le chauffeur de lui répondre en souriant qu’il adore son métier et les rencontres et que son plaisir c’est de trouver du merveilleux dans chacune de ses relations – qui ne se font pas par hasard, selon lui…

Plus tard, avant sa réunion, Olivier a mangé rapidement un morceau dans un centre commercial, adoptant le rythme de ceux qui l'entouraient. De ce fait, il lui restait du temps pour se balader. Au moment où il passait devant un chocolatier, il se laissa tenter par un présentoir de glaces. Après avoir commandé un sorbet au cassis, il demanda à la vendeuse s'il pouvait acheter un chocolat. Celle-ci lui répondit : « je vous l'offre ! » avec un magnifique sourire. Un nouvelle manifestation du merveilleux qui l'a touché !

Et la réunion qui s'en est suivi a elle aussi été magique avec des prises de conscience notables de la part des dix participants…

 

Et si finalement nous avions le choix d'amener du beau, du bien, du bon dans nos journées ? Ne serait-ce qu'une histoire d'intention et d'attention ?

 

Nous te le souhaitons, avec toute notre bienveillance,

Valérie et Olivier

« La vie est un livre merveilleux »
Monica Bellucci